Салат с тунцом, помидором и зернистым творогом

Блюда из овощей

Салат с тунцом, помидором и зернистым творогом

Салаты с тунцом всегда получаются вкусными и питательными. Хочу поделиться с Вами рецептом салата с тунцом, помидором и зернистым творогом, который может стать Вашим полноценным обедом или ужином. Для приготовления салата с тунцом, помидором и зернистым творогом Вам понадобится: (на 1 порцию) томат - 1 шт.; огурец - 1 шт.; яйцо - 1 шт.; тунец консервированный - 1/2 банки; зернистый творог - 3 ст. л.; сливки - 1 ст. л.; соль, перец - по вкусу.

Томат нарезать крупными кусочками. Огурец нарезать, выложить сверху помидора. Тунец поломать на куски, добавить к овощам.

Зернистый творог вместе со сливками добавить в салатник. На 3 ст. ложки творога - примерно 1 ст. ложка сливок. Яйцо сварить вкрутую, разрезать на 4 части, разукрасить салат.

Подсолить и посыпать перцем по вкусу. Салат с тунцом, помидором и зернистым творогом готов, угощайтесь.

2013-02-17 12:54:47


Другие рецепты:


перейти в Блюда из овощей
Новые рецепты Категории