Салат из курицы, свеклы и чернослива

Салат из курицы, свеклы и чернослива - очень вкусное, легкое и диетическое блюдо. Зачастую такие салаты заправляют майонез. Но я заправила его йогуртом (можно применять и сметану). Вкус не только не пострадал, а даже улучшился, ведь можно почувствовать каждый ингредиент. Идеальный торжественный вариант салата для девушек, следящих за фигурой!

Для приготовления салата из курицы, свеклы и чернослива Вам понадобится: 100 г отварного куриного филе; 1 отварная свекла; 1 зеленое яблоко; 3 чернослива; 3 стол. ложки натурального йогурта; горсть рубленных грецких орехов; соль. Филе разобрать на небольшие куски. Свеклу порезать тонкой полоской.

Яблоко порезать такой же полоской, сбрызнуть соком лимона. Чернослив мелко порезать.

Йогурт перемешать с черносливом и солью. Салат из курицы, свеклы и чернослива можно выложить слоями. А можно просто смешать все компоненты.

Я выкладывала слоями: курица, яблоко, свекла. Сверху полить заправкой и присыпать орехами.

Наш салат из курицы, свеклы и чернослива готов! Желаем приятного аппетита!

Другие рецепты:

• Куриное суфле с кабачком
• Салат-коктейль с курицей и ветчиной
• Курица с карри и бананами
• Рецепт чахохбили из курицы
• Филе в сыре
• Салат из курицы с орехами "Королевский"
• Салат с курицей