Батончики мюсли

Полезный и яркий завтрак поднимет Вам с утра настроение и наполнит энергией на весь день! Ведь в таком батончике мюсли есть все необходимое для работы Вашего организма. По желанию можете добавить в них сухофрукты, идеально подходит клюква и изюм. А также можно покласть микс орехов, овсянку перемешать с другими хлопьями или кунжутом. Для приготовления батончиков мюсли с тыквой Вам понадобится: 0.5 стакана овсянки; 0.5 стакана тыквенного пюре; 20 г грецких орехов; 1 стол. ложка меда; корица по вкусу.

Овсяные хлопья обжарить на сухой сковороде, постоянно перемешивая 3-4 минуты. Перемешать с тыквенным пюре, медом и корицей. Оставить на 20 мин.

Орехи мелко порубить ножом. Тыквенную смесь укладываем в кармашек из фольги и придаем форму батончика. Сверху посыпаем орехами. Убираем наши батончики мюсли в холодильник на 6-8 часов.

Желаем приятного аппетита!

2014-03-08 13:17:14

Другие рецепты:

перейти в Мамины рецепты